13期生 桜井 智野風 先生 テレビ朝日『林修の今知りたいでしょ!』に出演

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13期生 桜井 智野風 先生 テレビ朝日『林修の今知りたいでしょ!』に出演

2024年2月1日(木)、生田高等学校13期卒業生の桐蔭横浜大学 大学院 スポーツ科学研究科 桜井 智野風 先生が、テレビ朝日『林修の今知りたいでしょ!』「明日から歩き方が変わる!最新研究で分かった冬の最強ウォーキング術を大公開」に、ご出演、歩き方と筋肉の動きについて、解説されました。
今回は、桐蔭横浜大学桜井ゼミの卒業生で、現在パーソナルトレーナーとして活躍されている小河原 優人さんと共演です。

テレビ朝日『林修の今知りたいでしょ!』番組概要

「2024最新 冬の最強ウォーキング術」
皆さんは1日どのくらい歩いていますか?冬こそウォーキングを始めるにはうってつけの季節!健康維持のため専門家が教える、1日の目標歩数は?歩く道も重要!歩くと血圧や筋肉への良い効果が期待できる意外な場所とは?その他歩くタイミングやスピード、フォームについても解説!冬の最強ウォーキング術を詳しくお伝えします!

<出演者>
【MC】林修
【副担任】斎藤ちはる(テレビ朝日アナウンサー)
【学級委員長】バカリズム
【学友】伊沢拓司 
【ゲスト学友】伊藤淳史 水野美紀 伊集院光
【講師】大谷義夫/桜井智野風

※引用元:テレビ朝日 バックナンバー 「林修の今知りたいでしょ!」

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